Entrena sin costo: clases de funcional mixto en el Jaime Zapata
El Instituto del Deporte Chaqueño ofrece clases gratuitas de entrenamiento funcional mixto para personas a partir de los 13 años en el gimnasio Jaime Zapata, ubicado en Padre Cerqueira 2150. Las clases se dictan los lunes, miércoles y viernes en dos turnos: de 9 a 10 y de 10 a 11 horas.
El entrenamiento funcional busca mejorar la condición física general, fortaleciendo fuerza, flexibilidad, resistencia, postura, equilibrio y coordinación.
Los interesados deben presentar un certificado de aptitud física, fotocopia del DNI y completar un formulario que puede descargarse a través de las redes sociales del Instituto. Para consultas, se puede acudir al área de Polideportivos del Jaime Zapata en los horarios de 8 a 12 o de 16 a 20 horas.
