Día Mundial de la Diabetes: los seis síntomas de alerta
Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una fecha destinada a visibilizar el impacto de esta enfermedad y reforzar la importancia de la detección temprana. En Argentina, más de 4 millones de adultos viven con diabetes y una de cada tres personas desconoce su diagnóstico.
Especialistas advierten que muchos síntomas iniciales se confunden con el estrés o el cansancio cotidiano, lo que retrasa la consulta médica. Entre las señales de alarma se destacan: sed intensa, orinar con frecuencia, visión borrosa, fatiga persistente, hambre exagerada y cambios de peso sin causa aparente.
“La gente suele creer que, si puede seguir con su día, está todo bien. Pero el cuerpo puede compensar durante mucho tiempo antes de mostrar daño”, explicó la médica generalista y diplomada en diabetes Dra. Ma. Julieta Godoy Asis, de Boreal Salud. Remarcó que no se trata de generar alarma, sino de promover conciencia: “Consultar a tiempo evita complicaciones serias”.
La diabetes tipo 1 se relaciona con factores genéticos y requiere tratamiento con insulina desde edades tempranas. En cambio, la tipo 2 —la más frecuente— está vinculada al sedentarismo, la mala alimentación y otros hábitos poco saludables, aunque puede aparecer en personas con distintos tipos de peso.
Para prevenir la enfermedad se recomienda mantener una dieta equilibrada, realizar actividad física diaria, dormir entre 7 y 8 horas, evitar el sedentarismo y realizar controles periódicos, especialmente en caso de antecedentes familiares.
Los controles de glucemia son simples y accesibles, y detectar la enfermedad a tiempo permite mejorar notablemente la calidad de vida y evitar daños irreversibles.
