Deporte y recreación para adultos mayores con clases gratuitas de newcom
El Instituto del Deporte Chaqueño continúa ofreciendo actividades para adultos mayores, incluyendo clases gratuitas de newcom mixto, una disciplina que fomenta la recreación y la integración social. Las sesiones de entrenamiento se llevan a cabo los lunes, miércoles y viernes, de 8 a 10 horas, en el Polideportivo Jaime Zapata (Padre Cerqueira 2150).
Para participar, los interesados deben presentar una planilla de inscripción y un certificado de aptitud física en la oficina del Departamento de Actividad Física y Salud, ubicada en el mismo lugar. Estas clases no solo son una oportunidad de socialización y diversión, sino que también permiten a los adultos mayores mejorar su movilidad, fuerza muscular, coordinación y equilibrio, lo que reduce el riesgo de caídas y promueve un estilo de vida activo. Asimismo, el newcom contribuye a la salud cardiovascular, previene enfermedades crónicas y refuerza el bienestar emocional al fomentar la socialización, el trabajo en equipo y la autoestima.
Esta iniciativa tiene como objetivo incentivar el deporte, la recreación y hábitos saludables, mostrando que nunca es tarde para empezar a moverse y disfrutar de los beneficios de la actividad física.
